最近的墨爾本已漸漸近入酷冬的氣息,早晨的溫度一定在5度上下徘迴,而且山上也已飄下第一場雪囉!! 氣象局說,今年的冬天雖來的稍晚些,但是溫度一降就低到不行,所以雪季才會來得早。


在冬天裡吃牛肉麵是最佳季節,而且牛肉湯經由牛骨的燉熬可是營養聖品喲。



您看,這湯頭很濃郁清淡,而且有一層紅紅的茄汁飄在上頭喲!!




蕃茄牛肉麵


蕃茄年肉湯頭 材料:牛大骨、新鮮蕃茄2(先用熱水川湯去皮切塊)、薑2片、蔥3(切段)、洋蔥1(切塊備用)、蒜頭3-4瓣、辣椒


à牛大骨先川湯乾淨備用;然後用些許油爆香薑、蔥、洋蔥、蒜頭,再放入蕃茄,炒至蕃茄成糊狀後就可熄火;跟著牛骨一同投入熬湯。


à熬湯的同時也順道將紅、白蘿蔔一同投入熬煮;然後再入炒香後的牛肉塊(牛肉最好選擇有油脂的會比較好吃喔)…大約熬個2~3小時左右,一邊熬煮一邊調味(醬油一大匙、米酒一大匙、冰糖隨意….鹽巴最後加入)



吃不完的隔天也可芶芡後就可成牛腩燴飯帶便當方便又營養的一道菜,聽說對發育中的小朋友是最佳補品吶。


大理石戚風蛋糕


明天是小螃蟹的學校慶祝母親節的節日,所以就打算烤個大理石戚風蛋糕去孝敬那些小朋友說!吉米先生昨晚吃了一塊後說,可不可以也烤一個去請他同事吃。但澳洲人的口味畢竟跟台灣有很大的不同,他們吃的蛋糕大多屬「重磅」型居多,也就是口感厚重型;對於我們吃這種柔軟輕磅型蛋糕而言,可能會嫌不扎實喔!但不管了,今天得烤出兩個蛋糕來就對了,因為昨天烤的那個已經被我們家吃光啦。


材料:


(5)蛋白糊à蛋白+幾滴白醋+50g


(5)蛋黃糊à蛋黃+Plant flour115g+泡打粉2g+30g+牛奶80ml+橄欖油40ml


巧克力醬à巧克力粉6g+溫水10ml 拌勻


作法:1.先將蛋黃糊的材料準備好放入一容器內備用(先不打勻)


2.將蛋白糊打至乾性發泡後,再拿攪拌器打蛋黃糊


3.蛋白糊與蛋黃糊以切半方式拌勻後,再加入巧克力醬,巧克力醬加入後只能翻滾麵糊兩、三下就離手喔!!


4.180度,烤30分鐘就搞定。


 


因為是小朋友吃的關係,所以明早要送出前會再撒上糖粉(順道可以掩飾脫模不漂亮的地方哈哈哈)。其實,如果裝飾上鮮奶油的話也是不錯的選擇啦。



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